Konum: İtalya
Organizasyon: JUMP
Tarih: 05.05.2024-11.05.2024
İnsan etkileşimi, dijital dünyanın hayatlarımızı ele geçirmeye devam etmesiyle zorluklarla karşılaşıyor ve bu özellikle gençlerin iyiliği üzerinde etkili oluyor. İnsanlar arasındaki iletişim zaten zor olabilir, ancak sosyal medyanın eklenmesiyle birlikte ekranın arkasından çıkmak özellikle zor hale gelebilir. "Mindful Youth" projesi, gençlik çalışanlarının beceri ve yetkinliklerini çevrimiçi seminerler ve yerinde eğitimlerin birleştirildiği bir hareketlilik programı aracılığıyla artırmayı amaçlamaktadır.
Ayrıca, proje şunları amaçlamaktadır:
● Dijital Çağda Zihinsel Sağlık;
● Dijital Çağda Duygusal İyi Hali;
● Gençlik Organizasyonlarında İyi Hali Kültürü Oluşturmak.
Projenin facebook sayfasına ulaşmak için tıklayınız
Projenin internet sayfasına ulaşmak için tıklayınız
Hazırlık Eğitimleri
Dijital çağda olumlu zihinsel sağlık yaratmaya yardımcı olmak için farkındalığı benimseme konusunu tartıştık. Gençlerin günlük olarak aldığı aşırı uyarıcılarla birlikte, bir tür farkındalık uygulamasını benimsemek son derece önemlidir. Meditasyon, nefes alma veya sadece doğada dışarıya çıkma gibi, farkındalık uygulamalarının zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Yoğun, hızlı tempolu bir toplumda yaşıyoruz ve yavaşlamak ve düşünmek için zaman ayırmak sadece faydalı değil, aynı zamanda çok önemlidir. Farkındalık, deneyimlediğimiz şu anki an'a dikkatimizi ve farkındalığımızı getirmektir. Bu dijital dünyada kendimizi korumamız gerekiyor.
6 Mart tarihinde "Mindful Youth" adlı Erasmus+ projemizin ikinci online eğitimi gerçekleşti. Eğitimde, Zihinsel Sağlık ve Duygusal Zeka, ve Dijital Çağda Duygusal İyi Olma konularında eğitim verildi.
17 Nisan tarihinde "Mindfull Youth" adlı Erasmus+ projemizin son online eğitimi gerçekleşti. Eğitimde, gençlik örgütlerinde ve günlük yaşamda refahın nasıl yaratılacağı konusunda eğitim verildi.
Aktivite
"MINDFUL YOUTH" isimli Erasmus+ Gençlik Çalışanlarının Hareketliliği (KA153-YOU) projemiz 5-11 Mayıs tarihleri arasında İtalya'nın Calabria bölgesinde bulunan Soverato'da gerçekleşti!
Proje kapsamında katılımcılarımız İspanya, Bulgaristan, Slovakya, Estonya ve İtalya gibi ülkelerden birçok gençle bir araya geldiler. Daha önce belirli aralıklarla düzenlenen 3 online toplantıdan elde edilen bilgi birikimiyle, dijital çağda farkındalık ve mental sağlık konusunda geniş bilgi ve deneyime sahip koordinatör ve eğitmenlerle çalışmalar yürütme fırsatına sahip oldular.
Yaygınlaştırma Aktiviteleri
16 Ekim tarihinde "Mindful Youth" adlı projemizin yaygınlaştırma aktiviteleri doğrultusunda Antalya Ticaret Borsası Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde ‘Dijital Çağda Mental Sağlığı Korumak’ adlı eğitimimizi başarıyla tamamladık.
17 Ekim tarihinde "Mindful Youth" adlı projemizin yaygınlaştırma aktiviteleri doğrultusunda Antalya Ticaret Borsası Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde gençlere meditasyon teknikleri ile zihinsel olarak nasıl rahatlayabileceklerini öğrettik.